2017/08/05
老早就計畫2017年的暑假要教會阿禎游泳。所以在暑假的一開始的七月初，就在社區的泳池進行特訓。
阿禎去年夏天有游泳圈時，蛙腳踢能動，但不會換氣。所以今年的重點就放在換氣上，阿禎實在是怕水，也許與她在泳池中踏不到底有關，所以教起來有點費功夫。還好經過我的三天半密集特訓後，終於能在踏不到底的深水池，自己換氣，不間斷游蛙式25M以上了。 隔了一星期後，又去練習，每次進步一些，現在他能游50M了! 雖然姿勢還有些需改進的地方，需要再多加練習，以今年秋天橫渡日月潭為目標。很高興阿禎由小蝌蚪變青蛙了! 她的蛙泳姿勢不太正確，換氣時很像是蝶泳，所以很費力。由以下照片可以看出，她換氣時，頭抬太高了，需要好好改進才行。
除了游泳，還把好久沒騎的腳踏車搬出來玩玩，7月份在市區，由小圈慢慢騎到大圈，
她的單車騎的不錯
7月份的3次單車軌跡如下，依序是紅色，藍色(耗時80分)，與綠色(耗時2小時)。
